かもがわクオーターマラソン

甘く見ていた。。
いつも走っているコースだし、10kmなら大丈夫、そんなふうに思っていたんだろう。
50分台で走れば、3位入賞のチャンスがあったのに、
体が重くて思うように動かず、ふだんよりもペースをあげることができなかった。
途中2回ほど歩いてしまうほど。
とにかく前半がつらく、後半になってから、やっと調子が上がって来た。

正確なタイムは発表になったら加筆するが、順位は５位。
今回も家族総出(もちろん山岸くんも含む)で応援に来てもらったのに、
狙った結果が出せずにとても悔しかった。

反省すべきことは多々。
思いつくまま列挙しておく。

1. 体重が重い。自分がベストだと思っている体重からいま1.5kgほど重い。まずこれ減量すべし
2. 朝食をとる時間が遅い。HARUがパスタつくってくれたけれど、もっと早い時間に食べないとエネルギーにならない
3. しっかりタイムを計測しながら走るべし
4. 順位を気にすると急にいつもの自分のペースで走れなくなる。周りを意識しないことの大切さ、難しさ。プロのスポーツ選手はいつも「自分との戦い」だというが、その通りだと思った
5. 趣味のジョギングではなくレースにでるなら、きちんとトレーニング法を勉強すべし

次のレースは、6月1日のハーフマラソン。何が何でもリベンジ。